Schrijf je snel in voor de USAC ouderdag!
Volgend weekend, 31 maart, organiseert de USAC een ouderdag waar jij je familie mag uitnodigen om te komen klimmen! schrijf je snel in
https://goo.gl/forms/XPmWKRYpSwiYnBjR2
DE LUSTRUM TANDENBORSTEL IS ER!
Op het…Tandje!
Aangezien wij als alpen club allemaal iets meer hygiëne in ons leven kunnen gebruiken kun je vanaf nu de USAC Lustrum tandenborstel bestellen voor maar 1,95 euro! Wees er snel bij!
Voor meer info en inschrijven ga naar http://usac.alpenclub.nl/tandenborstel
Ophalen kan bij de USAC Borrel op de eerste en derde dinsdag van de maand.
USAC Ouderdag!
USAC!
Vragen je ouders ook af of dat klimmen wel veilig is? Baalt je scharrel dat je nooit komt eten maar altijd in die klimmuur hangt? Vragen je vrienden van vroeger zich af waarom je nooit in je dorp komt in het weekend? Hoe jij aan die mooi gespierde onderarmen en prachtige instagramplaatjes komt?
Nodig ze uit voor de USAC ouderdag! Op deze dag kun je je niet-klimmende familie en vrieden de USAC laten zien.
schrijf je in via https://goo.gl/forms/
De dag zal bestaan uit een presentatie, samen klimmen bij KMU (zeker je eigen familie omhoog!) en achteraf sluiten we af met USAC appeltaart.
9:50 hal open, inloop
10:00 presentatie over USAC
10:30-12:00 klimmen
12:00-13:00 appeltaart en koffie
activiteiten
Na een leuk nieuwjaarsdiner en de gezellige NSAC-Dies is t weer tijd voor een weekje rust Qua activiteiten. Studeren moet immers ook gebeuren.
Blok wel alvast je agenda voor:
– 20 januari nkbv bergsportdag
– De USAC borrel: 22 januari café marktzicht
– De lezing van Fedde Benedictus over Paraklimmen op 28 januari: 20:00 bij de Pnyx
verder trainen we die enkelstabilisatiespiertjes weer in het griftpark vanavond om 19:00 en gaan we naar conditietraining bij olympos op woensdag 18:30, voor wie het liever warm en droog heeft 
Alpentraining: Buiten editie!
USAC!
Heb jij goeie voornemens, wil je je kerst-en-nieuwjaarsspekjes
Kom dan naar de Alpentraining op 7 januari! Deze keer een buiten editie, bij veel animo word het herhaald.
We verzamelen om 19:00 op de Aguile Centrale (de berg) van het Griftpark, trek je hardloopschoenen en warme hardloopkleding aan, verder heb je niks nodig! Zeb zal de training verzorgen.
Vind je dit alles maar koud en nat? Train jij liever warm binnen? Kom dan naar de binnentraining, deze vind nog altijd plaats op woensdag in olympos! Zaal 2, 18:30.
Aankomende Activiteiten
Oproep:
Er wordt druk gewerkt aan het lustrumboek. Heb jij mooie foto’s van markante toppen en wanden, of heb je stoere foto’s van jezelf in actie? Drop ze hier! Foto’s van je favoriete USAC-vriendjes – en vriendinnetjes zijn ook welkom: https://drive.google.com/drive/folders/1b7tOi4XsWFS3U_xHgCu-J6kFQnpyvAbl?usp=sharing
Aankomende activiteiten:
4 december: Sinterklaasborrel en pietenklimmen
Wie is er dit jaar lief of stout geweest?
Schrijf het voor de Sint op in het grote boek:
https://goo.gl/forms/Y0OLxJ4rwn42a6qo2
5 december: Conditietraining
We gaan een periode tegemoet waarin we ons allen ongegeneerd gaan volstouwen met vegetarische gevulde kalkoen, stoofperen, pepernoten, kerstkransjes en oliebollen. Hoe raken we die extra kilo’s weer kwijt? Kom naar de conditietraining! De training is voor iedereen en kan aangepast worden aan jouw niveau.
Vragen of opmerkingen? Stuur een mail naar hl.leentje@hotmail.com.
Conditietraining is iedere woensdag, 18.30-20.00, zaal 3 van Olympos.
9 december: Boulderen in Sterk
Ben jij dat touw en die gordel helemaal zat? Ga eens boulderen, of spendeer een avond in een hangmat met een lekker pintje of zo’n neppe fitzcola. Op zondag vanaf 17:00 betaal je als usac’er maar 6 ekkies in boulderhal Sterk! En laten we wel wezen, boulderaars zijn de coolste klimmers.
11 december: Schaatsen met je ledemaatsels
We gaan lekker glijden met die beentjes. Muts op en gaan!
Locatie: Vechtsebanen.
Prijs: Tussen de €3,50 en €5 (in plaats van €9).
Tijd: 20:00 – 22:30.
Vul onderstaand formulier in als je er bij bent: https://goo.gl/forms/VvgLQToBPv8POMZE2
14 december: Yeti dies ‘space station D.I.E.S.S.’
Wil jouw innerlijke corpsbal eruit? Ga naar de Yeti Dies!
Op vrijdag 14 december gaat de Yeti als een raket! Van te voren kun je gezellig boulderen en genieten van een luxe driegangendiner. Als de wijn en de mooie verhalen rijkelijk gevloeid hebben, verplaatsen we naar Virgiel waar we zullen feesten tot we sterretjes zien!!
Schrijf je hier in: https://goo.gl/forms/fvHQGVNIET73lpr93
20 december: Winterbarbecue + Alpencommissie -vs- De Stalen Bal
Pre-Kerst Winterbarbecue en het petanque-duel van de eeuw!
Neem je hoofdlamp, warme kleding, bord beker en bestek en kerstmuts mee!
Vanaf 19:30 (na het klimmen).
Locatie: BBQ’s Uithof (bij de Cambridgelaan).
Kosten: rond de 5 euro p.p.
Lezing WK Paraklimmer Fedde Benedictus
Fedde is Oud-USAC’er, en verlamd aan één helft van zijn lichaam. Als hij in zijn studententijd niet was begonnen met klimmen had hij naar eigen zeggen “nu permanent in een rolstoel gezeten”. Dankzij het sportklimmen blijft hij mobiel en heeft hij naast Natuurkunde en Filosofie nóg een uitdaging in zijn leven: Het WK Paraklimmen winnen!
Onlangs heeft hij ook een boek geschreven over de weg die hij beging vanuit de rolstoel naar de klimmuur. Ben je benieuwd naar zijn verhaal of hoe het is om te klimmen met een handicap?
Kom naar de Lezing op 29 Januari!
Tijdstip en locatie worden t.z.t. bekend gemaakt. Hou de agenda in de gaten!
Naar verwachting is de inloop om 19:30 en begint de lezing om 20:00.
Meer over Fedde: www.feddebenedictus.nl
NKBV bijscholing
Beste kader (en leergierige klimmers),
Bij de NKBV regio Midden-Nederland zijn verschillende trainingen te volgen. Ze vinden plaats in Neoliet, Utrecht. Hier kun je je reddingstechnieken bijschaven of nieuwe zekerapparaatjes leren kennen en deze wellicht introduceren aan leergierige usac’ers 🙂
Check de website van de NKBV voor de bijscholingen en workshops die voor jou relevant zijn (https://midden-nederland.nkbv.nl/agenda/workshop-halfautomaten-en-autotubers/06-12-2018), of kijk op de agenda!
Er zijn af en toe ook workshop voor gewone klimmers om bijvoorbeeld beter te leren voorklimzekeren!
Voor de meeste workshops moet je je van tevoren aanmelden door te mailen naar klimmen.mn@gmail.com o.v.v. naam, e-mailadres, woonplaats, NKBV-lidnummer en kader/klimstatus.
Klim ze!
NSAC Winterprogramma!
Beste sneeuwminnende SAC-ers,
De alpen beginnen alweer wit te kleuren en daarmee start ook het wintersportseizoen! Hoogtepunt hiervan is natuurlijk het NSAC winterchalet en dat mag je niet missen!
Vanuit het Pitztal zal dit jaar Gastehaus Malaun de uitvalsbasis van het RAB NSAC winterprogramma zijn van 9 tot en met 24 februari.
Schrijf je dus nu direct in op https://nsac.alpenclub.nl/
Lustrumweek: NSKB hakkies leggen gaat niet door!
Lieve leden,
Helaas kan het USAC Lustrum side-event dat morgen plaatsvind niet doorgaan. Kom wel allemaal naar het NSKB om lekker mee te boulderen of je mede-USAC’ers aan te moedigen!
Het volgende USAC-evenement is de Brakke Ei Bak competitie!! geniet van koffie van de USAC-perco en bak het eitje van je dromen! Tot dan!
